Sintonizzarsi con le emozioni dei figli: imparare ad ascoltare ciò che non riescono ancora a dire
Comprendere le emozioni dei bambini non significa assecondare ogni loro richiesta, ma aiutarli a dare un nome a ciò che provano. Un percorso che inizia
Ultimi Articoli
«Spegni quel telefono!» Ma cosa succede davvero ai nostri figli quando sono sempre connessi?
Tra bambini che non riescono a staccarsi dallo schermo e adolescenti sempre online, una domanda per i genitori: stiamo insegnando ai nostri figli a usare
Attacchi di panico: comprendere la paura per ritrovare sé stessi
Un attacco di panico può modificare profondamente, in pochi istanti, il modo in cui una persona percepisce sé stessa e ciò che la circonda. Il
Psicoterapia e creatività
Come possiamo comprendere meglio le nostre emozioni quando è difficile trovare le parole per esprimerle? In psicoterapia, immagini, fotografie, sogni, storie e mindfulness possono diventare
Disturbi alimentari
Comprendere il legame tra cibo, emozioni e immagine corporea può essere il primo passo per ritrovare un rapporto più sereno con sé stessi. Il rapporto
Bisogno o paura di amare
Perché alcune relazioni ci fanno perdere noi stessi, mentre altre ci spingono a fuggire ogni volta che qualcuno si avvicina davvero? Comprendere la dipendenza e
Il modello DNA-V : un approccio pratico e concreto per aiutare gli adolescenti
L’adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti emotivi, cognitivi e sociali. Molti ragazzi affrontano ansia, stress scolastico, difficoltà relazionali e insicurezze personali. In questi casi,
Depressione e umore basso
Ci sono momenti in cui la vita sembra perdere colore. Le cose che prima davano piacere diventano faticose, le giornate scorrono con difficoltà e anche
Prendersi cura del lutto
Il lutto è l’esperienza di perdita causata dalla morte di una persona significativa che ha fatto parte integrante della propria esistenza. Esistono altre esperienze di